Adam Lambert hiçbir zaman obez veya fazla kilolu olmadı, ancak yine de etkileyici kilo verme sonuçlarıyla çıkmayı başardı. Ne kadar ileri gittiğini görün.
Ne zamana bakıyorum adam Lambert 2009'da American Idol'ün ikincilik pozisyonunu tamamladıktan sonra ün kazandı, şarkıcı sadece şarkı söyleme kariyerini değil, fiziksel dönüşümünü de değiştirmeyi başardı.
Tıpkı diğer şarkıcı gibi, Tim McGraw kim onun üzerine başladı kilo verme yolculuğu Adam yaklaşık on yıl önce kendi başına yola çıktı ve etkileyici bir şekilde 40 pounddan fazla kaybetti.
Adam Lambert bir zamanlar 250 poundun üzerindeydi.KAYNAK: Günlük Ekspres Aslında, benden ne istiyorsun Kilo verme yolculuğunda açık sözlü olan şarkıcı, lise günlerinde bir zamanlar 250 kilodan fazla ağırlığında olduğunu ortaya koyuyor.
Herhangi bir obez ya da şişman insan gibi, Lambert'in yanı sıra çok fazla sağlıksız atıştırmalık ve abur cubur yedikten sonra aşırı kilolu sorunlarını kazandı. Indiana yerlisi, kilosundan kaynaklanan düşük bir özgüven sorunu bile yaşadı.
morris kestane ve eşinin resimleri
Lambert, American Idol'ün yolculuğunun ardından daha fazla dikkat çekmeye başladığında, kendine güvenini tekrar kazanmaya ve biraz kilo vermeye karar verdi. Peki, şarkıcı eski halini nasıl geri kazandı?
Lambert'e kilo verme yolculuğu ve kilo vermek için uyguladığı sırlar konusunda açık sözlü olduğu için teşekkürler. Ve ilk şey GLAAD Media - kazanan şarkıcı kilo vermek için elinden geldiğince çabuk spor salonuna gitmek oldu.
julia stiles lezbiyen
Adam kişisel bir antrenör bile tuttu. Seth papaz Zaten kilo kaybı olan diğer ünlülere yardım eden. Gottesdiener ve Adam, dayanıklılık geliştirmeye yardımcı olan kardiyo vuruşlarıyla normal egzersiz seanslarına başlarlardı.
Adam Lambert, kişisel bir antrenör yardımıyla kilo vermek için çalıştı.KAYNAK: Pinterest Ayrıca ikili, daha yavaş egzersizlerden ve ayrıca burpe, hızlı ip ve dağ tırmanışı gibi diğer fiziksel eylemlerden oluşan diğer egzersiz rejimlerini de gerçekleştireceklerdi.
Ve konu besin alımına geldiğinde, Lambert, eğitmeninin tavsiyesi üzerine bitki bazlı yiyecekleri yüksek oranda tüketiyordu.
40 pound düşürdüğünden beri, Lambert asla geriye bakmayı başardı ve hala o muhteşem figürü sergiliyor.
Daha fazla göster Kilo Verme Dönüşümü ve en sevdiğin ünlüler Biyografiler ve Dedikodular açık sierraviva.org .
